Typy sylwetki – jak określić swój typ budowy ciała?
Określenie swojego typu sylwetki może pomóc w znalezieniu najbardziej efektywnego treningu i, według wielu badań, przyczynić się do poprawy stanu zdrowia. Wiele czynników determinuje to, jaki kształt przybiera nasze ciało: genetyka, styl życia, płeć i wiek. Niektórzy ludzie mogą […]